Ο χρόνος και η αξιοποίηση του είναι θεμελιώδη κεφάλαια στην ζωή ενός ανθρώπου. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής απαιτεί τη βελτιστοποίηση της απόδοσης από την αξιοποίηση του χρόνου μας. Σε κάποιες περιπτώσεις, απαιτούνται γρήγορα αντανακλαστικά και αστραπιαίες αποφάσεις, ενώ σε άλλες χρειάζεται να «παγώσουμε» τον χρόνο για να λειτουργήσει προς το συμφέρον μας.